• Heb je reeds verschillende diëten gevolgd? Maar steeds zonder blijvend resultaat? Ben je het beu om dagelijks calorieën te tellen? Bepaalt het gewicht op de weegschaal jou humeur? Wil je kunnen genieten van voeding zonder schuldgevoelens?
• Last van maag- & darmklachten die maar blijven aanhouden? Blijvende ongemakken die ervoor zorgen dat je niet buiten wenst te komen?
• Heb je het vermoeden van een allergie of intolerantie en weet je niet meer welke voedingsmiddelen je kan gebruiken?
• Heeft u last van te hoge suikerwaarden?

Dan kan ik u hierbij helpen!

In mijn praktijk geef ik u advies op maat! Geen dagschema’s, strenge dieetregels maar een  persoonlijk plan die aangepast is aan uw wensen en noden.

Wenst u een duurzame relatie met voeding op te bouwen zonder dieetgedachtes en strenge regels? Of wilt u advies omwille van een medisch probleem zoals diabetes, een allergie, een intolerantie of maag- en darmklachten? Bent u doorverwezen door uw huisarts?

Dan kan ik u verder helpen, ontdek mijn aanbod hieronder!

Back to Basic

Bent u het beu om eeuwig te diëten? Wenst u advies om een duurzame relatie met voeding op te bouwen? Wilt u kunnen genieten van voeding zonder schuldgevoelens? Dan is dit traject iets voor u!

Tijdens het Back to Basic traject leer ik u de basis van gezonde voeding. Stap voor stap overlopen we ieder maaltijdmoment en wordt besproken hoe je dit het best kunt aanpakken. Daarnaast leer je ook hoe je etiketten dient te  lezen en te interpreteren.

Allergieën & Intoleranties

Werd er bij u een allergie of intolerantie vast gesteld en weet u eventjes niet meer wat nu wel of niet goed voor je is? Ik sta je graag bij om terug de bomen door het bos te zien.

Diabetes

Door mijn opleiding tot diabeteseducator ben ik de ideale persoon om u verder te helpen rond al u vragen in verband met diabetes mellitus: zowel voeding als niet voedingsgerelateerd. Afhankelijk van de medicatie die u dient in te nemen kan u terecht komen in het (op)starttraject of zorgtraject. Hierdoor heeft u recht op meerdere consultaties per jaar die volledig terugbetaald worden. Tijdens de eerste consultatie vertel ik u hier graag meer over.

Neemt u nog geen medicatie maar zijn uw suikerwaarden verhoogd (pré-diabetes)? Dan is het Back to Basic traject ook voor u geschikt!

Maag- en darmklachten

Heeft u last van aanhoudende klachten ter hoogte van het maag- darmstelsel die u maar niet onder controle krijgt? Lijkt u op het einde van de dag precies enkele maanden zwanger omwille van een opgeblazen buik? Heeft u moeite met uw stoelgang?

Ik help u graag verder om uw klachten te verminderen of te doen verdwijnen.

Bent u van de huisarts doorgestuurd omwille van het FODMAP-dieet? Ook hierbij sta ik paraat om u doorheen dit intensief dieet te loodsen. Bij het FODMAP-dieet proberen we na te gaan welke voedingsmiddelen nu precies uw klachten veroorzaken. Dit doen we aan de hand van 3 fasen nl. eliminatiefase, herintroductie- en stabilisatiefase. Het volledige dieet duurt gemiddeld 3 maanden.

Andere medische consultaties

Als erkend diëtiste ben ik aangesloten bij het RIZIV hierdoor is terugbetaling van uw consultaties mogelijk. Raadpleeg de website van uw mutualiteit voor meer informatie. De formulieren voor terugbetaling heb ik liggen en  vul ik graag voor u in.